海と偏頭痛。

なんて、キレイな海！！！

・・・・・田ノ浦ビーチです（笑）


今年は、子供達泳ぎまくった！！！！！（兄は　潜りまくった！）

海でプールで河川プールで。

そんな今年の夏、１つだけ悔やみが。。。


”　私も、思いきり子供達と一緒に泳ぎたかったのーーーーー！”　　笑笑笑

そう、いつも足はつかって水浴び程度はするものの、本格的に海につかってなかった。。。




・・・なので、日曜日の朝から　自分も一緒に泳ぐぞ！　と鼻息を荒くして　海に行きました。

でも、海に近づくほどに頭痛が；；

がーーーん。

薬持ってきてない。。。


そんなこんだで、３０分ほど泳いで（私は見学。。）　家路につきました。。。（ちーん。）







頭痛が私の楽しみをうばったわ（笑）




おにぎりを食べる幸せな顔。


梅干を食べたすっぱい顔。

（なぜか食べてる写真ばかりですが・・・笑）


帰って薬飲んで寝たら治ったけど、偏頭痛　嫌ですねー。



・・・私の偏頭痛は姿勢の悪さからきてると思う！！！

って思ってたら、今朝　TVで猫背対策のストレッチをやってた！

姿勢を正して、血流を良くして肩こり・首こり・腰こりから治していかなきゃダメみたい。


でも、簡単なストレッチだったから　しばらく続けてみよう。




おまけ。



兄のゴーグルをはめて、まんざらでもない　あさひでした～。